7月6日のおやつ

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7月6日のおやつはみんな大好き黒糖のラスクでした。
みんな完食でおかわりの子もたくさんいました♪

ちょっと黒糖について調べてみてビックリしました。
黒糖にはカルシウムが上白糖の240倍もあるそうです!
上白糖を使うより黒糖を使いたくなりますね!!

それだけではありません
脳が疲れた時に糖分を摂るといいと言われていますが、黒糖を食べると
エネルギーが脳へ短時間で届き疲労を回復してくれるそうです!

園児たちにはまだ脳の疲れは少ないと思うので、是非お父さんお母さん
普段の疲れに黒糖を取り入れてみてはいかがでしょうか。



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著者

miraistaff